Se você está pensando em fazer uma viagem para Las Vegas, saiba que existe uma diferença considerável de horário em relação ao Brasil. Por isso, é muito importante se informar para realizar uma viagem sem surpresas.
Qual a diferença de fuso horário de Las Vegas para o Brasil?
O fuso horário entre Brasil e Las Vegas varia de 4 a 6 horas, dependendo da região do Brasil em que você se encontra. Outra coisa que pode impactar o fuso horário é o horário de verão de Las Vegas.
Fuso horário de Las Vegas em relação ao Brasil
Qual o fuso horário de Las Vegas? Essa é uma das perguntas mais recorrentes quando alguém está planejando uma viagem para lá.
Confira as informações sobre as alterações de fuso que nós preparamos para você acertar direitinho no horário.
Fuso horário de Las Vegas e Brasília
O horário de Brasília é a hora oficial do Brasil, portanto é em relação a esse horário que nós iremos nos guiar. Las Vegas está localizada no estado de Nevada, por isso segue o Horário do Pacífico (Pacific Standard Time – PST) durante a maior parte do ano.
Porém, nos meses de verão, ele muda para o Horário de Verão do Pacífico (Pacific Daylight Time – PDT).O Horário do Pacífico está atrasado em 5 horas do Horário de Brasília, no Brasil. Logo, quando for 12h (meio-dia) em Las Vegas, aqui no Brasil será 17h, ou seja 5:00 PM.
Para saber o horário exato, basta atrasar o relógio do Brasil em cinco horas e você saberá o horário de Las Vegas.
Conhecer a diferença de fuso horário é muito importante, além de facilitar a comunicação com familiares que estão no Brasil, também contribui para evitar o efeito Jet Lag.
O que é o efeito Jet Lag?
Se você já viajou para um destino muito longe, deve ter percebido que ficou cansado o dia todo. Esse sintoma de cansaço que você sofreu chama-se jet lag.
O jet lag, nos termos médicos, significa “dissincronose”. Esse termo trata-se de uma mudança brusca no metabolismo, e isso acontece principalmente em viagens longas de avião ou internacionais. Em viagens assim ocorre uma alteração no organismo e você pode sofrer os efeitos desse distúrbio.
Esse sintoma poderá lhe acompanhar durante alguns dias na sua viagem até você voltar à sua rotina normal, isso acontece justamente pela diferença de fuso horário, porém, saiba que você pode amenizar os efeitos somente com algumas atitudes, antes mesmo de você viajar. Amenizar os efeitos do jet lag irão contribuir para você aproveitar ainda mais sua viagem.
Como diminuir o impacto do fuso horário na viagem para Las Vegas?
A diferença de horário faz você ganhar algumas horas a mais na chegada a Las Vegas, porém, essa diferença pode lhe causar cansaço e sonolência. Isso acontece porque começa a ter um conflito entre o ritmo biológico do corpo humano e o do ambiente, pois o corpo está acostumado às 24h e de repente sofre uma mudança brusca de fuso horário impactando o organismo e com isso o sono fica desregulado, aumentando a fadiga.
Para evitar o impacto da diferença de fuso, nós separamos algumas dicas:
Descanse bem antes de viajar
Nos dias que antecedem a viagem, tente descansar e dormir bastante. Como você já vai saber a diferença de fuso, você pode ir ajustando os horários de sono alguns dias antes de viajar.
Escolha bem o seu voo
Pense bem ao escolher o seu voo, o ideal é chegar em Las Vegas na parte da manhã, assim você tem tempo para se adaptar ao novo fuso.
Alimente-se e hidrate-se bem
Durante o voo escolha comer comidas saudáveis como saladas, frutas ou legumes e também beba bastante água. Uma boa alimentação irá ajudar o seu corpo a se adaptar melhor ao novo horário.
Evite cochilos
Ao chegar em Las Vegas evite cochilos longos, se você estiver muito cansado, pode ir para o hotel e tirar cochilos rápidos. Mas é preciso ter cuidado, não tire cochilos rápidos perto da hora de dormir, pois isso pode tirar o seu sono.
Durma durante o trajeto
Tente dormir durante o trajeto, se você tem dificuldade para dormir no avião, tente usar fones de ouvido com músicas relaxantes para tentar dormir, também vale usar protetor de olhos para evitar a claridade. Se você dormir durante o voo, quando chegar no seu destino estará mais disposto e pronto para começar o dia no horário correto.
Venha para Vegas
Agora que você já sabe como funciona o horário em Las Vegas em comparação ao Brasil, basta escolher o melhor horário para realizar a sua viagem. E não se esqueça, quando vier para Las Vegas, faça seu passeio com a Vegas Tour!
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